Sve se priprema uz dodatak vode ako je potrebo prilikom usitnjavanja u blenderu. Pasulj i leblebije je potrebno postopiti u vodu i ostaviti 12 sati da stoji, a na 6 sati promeniti vodu (da se ne pokvari). Namirnice su poredjane po redoslodu od najvece kolicine do najmanje.
Sargarepa, kukuruz, batat - sladak krompir, krompir, kinoa, sareni pasulj
Bundeva, sargarepa, krompir, batat - sladak krompir, beli pasulj, integralni pirinac
Sargarepa, batat - sladak krompir, kukuruz, leblebije, jecam (celo zrno), integralni pirinac
Batat - sladak krompir, sargarepa, krompir, crveno socivo, kinoa, persun.
No comments:
Post a Comment