Sastojci: 1 solja crvenog sociva, 3 solje hladne vode.
Priprema:
1. Socivo potopiti u prokljucalu vodu da prekrije zrna i jos 3 prsta preko toga. Ostaviti da stoji 15 min.
2. Procediti i isprati u nekoliko voda. Iscediti.
Christmas Recipes, Quick and Easy, Chowders and Soups, Strengthen the Body, Coffee and Tea Cookies, Main Dishes, Beverages, No Baking, Around the World, Phyllo Pastry Pies, Lean recipes, Toppings and Creams, Side Dishes, Frying, Fish Dishes, Salads, Tips, Salty, Sweet, Sauces, Cakes, Easter Recipes, Vegetarian Recipes, Winter Stores.
Sastojci: 1 solja crvenog sociva, 3 solje hladne vode.
Priprema:
1. Socivo potopiti u prokljucalu vodu da prekrije zrna i jos 3 prsta preko toga. Ostaviti da stoji 15 min.
2. Procediti i isprati u nekoliko voda. Iscediti.
Sastojci: 1 tikvica, 130ml jogurta, oko 150g brasna, 5g praska za pecivo, 80g kackavalja, 2 jaja, so, za sos - 150ml jogurta, 1 kasike svezeg vlasca,
Priprema:
1) Tikvicu oprati, oljustiti, ponovo oprati i izrendati na krupno. Posoliti i ostaviti 15 minuta. Ocediti. Jaja umutiti.
2) U jaja dodati jogurt i promesati. Dodati brasno i mesati dok ne nestanu grudvice. Dodati prasak za pecivo i promesati. Dodati tikvice i sve dobro izmesati.
Napomena: ako vam je smesa previse gusta dodati malo jogurta ili kisele vode. Ako je smesa previse retka dodati malo tikvica ili brasna.
3) Na umerenoj temperaturi (4), u tiganj staviti margarin, kada se otopi staviti punu kasiku smese i peci dok se ne pojave mehurici na sredini, oko 2-3 minuta. Okrenuti na drugu stranu i peci oko 2 minuta.
4) Pomesati jogurt i vlasac. Umakati palacinke u sos.
Predlog: mozete pogledati recepte sa tikvicama i kackavaljem.
Ingredients: 1 zucchini, 130ml of yoghurt, about 150g of flour, 5g of baking powder, 80g of yellow cheese, 2 eggs, salt, for the sauce - 150 ml of yoghurt, 1 tablespoon of fresh chives.
Preparation:
1) Wash the zucchini, peel it, wash it again and grate it coarsely. Add salt and leave for 15 minutes. Drain. Beat the eggs.
2) Add yoghurt to the eggs and mix. Add flour and stir until lumps disappear. Add baking powder and stir. Add zucchini and mix everything well.
Note: if the mixture is too thick, add a little yoghurt or sour water. If the mixture is too thin, add some zucchini or flour.
3) At a moderate temperature (4), put margarine in a pan, when it melts put a full spoonful of mixture and bake until bubbles appear in the middle, about 2-3 minutes. Turn to the other side and cook for about 2 minutes.
4) Mix yoghurt and chives. Dip the pancakes in the sauce.
Suggestion: you can look at recipes with zucchini and yellow cheese.
Sastojci: pola hleba (sava, baget) ili tost hleb, 200ml pavlake za kuvanje, 200g kackacavalja koji se lako topi (gauda), 200g sunke, 5-6 listica pecuraka, maslinovo ulje, puter ili ulje, origano.
Priprema:
1. Hlebu izvaditi sredinu ako koristite obican hleb.
2. Kackavalj izrendati na krupno. Sunku ili izrendati na krupno ili iseci na kockice.
Sastojci: 65g jogurta, 65g kisele pavlake, 2 kasicice senfa.
Priprema:
1. Pomesati sve sastojke.
Ingredients: 65g yogourt (plain), 65g sour cream
2 teaspoons mustard.
Preparation:
1. Mix all ingredients.
Sastojci: za koru - 300g mlevenog keksa, 2 kasike rogaca u prahu, 200ml soka (od pomorandze, ananasa, itd.), za fil - krem od krem sira i slatke pavlake, 100g bele cokolade, 300g bobicastog voca (jagode, kupine, maline, borovnice, ribizle), za premazivanje - 200g cokolade, 3 kasike margarina, 3 kasike mlevenog keksa.
Priprema:
0. Jagode iseci na snite.
1. Pomesati mleveni keks, rogac u prahu i sok od pomorandze. Zamesiti rukom da se sjedini.
1. Ako zelite da slatka pavlaka bude krenasta, izaberite slatku pavlaku sa vise masti - 35%.
2. Da bi se slatka pavlake lakse umutila i ucvrstila, ostavite je 30 minuta u frizider.
3. Takodje, ciniju u kojoj cete mutiti slatku pavlaku i nastavke miksera, stavite u zamrzivac na nekoliko minuta.
Sastojci: 100g keksa, 400g krema od krem sira i slatke pavlake, (neslanog), 250g voca, 60g secera u prahu, 1 kasika soka od limuna, rendana kora jednog limuna, komadi voca.
Priprema:
0. Izgnjeciti voce viljuskom ili samleti u secku ili blenderu.
1. U serpici staviti voce sa secerom u prahu i sokom od limuna da se kuva, na srednjoj temperaturi (4) i mesati dok se ne zgusne. Skloniti sa sporeta i ostaviti da se potpuno ohladi.
Sastojci: 1 L mleka (punomasnog), 4 kasike soka od limuna (svezeg), za slanu opciju - 3 kasike maslinovog ulja, so, za slatku opciju - 3 kasike surutke.
Priprema:
1. Sipati mleko u serpu i zagrejati na srednjoj temperaturi (4), ali paziti da ne prokljuca.
2. Smanjiti temperaturu na nisku (2).
Sastojci: 220g maskarpone sira, 40g secera, 250ml slatke pavlake, 1 kasicica vanila ekstrakta.
Priprema:
1. Mikserom umutiti maskarpone sir, secer, vanila ekstrakt i slatku pavlaku.
2. Ostaviti u frizider 2h pre upotrebe.
Ingredients: 220g of mascarpone cheese, 40g of sugar, 250ml of heavy cream, 1 teaspoon of vanilla extract.
Preparation:
1. Beat mascarpone cheese, sugar, vanilla extract and heavy cream with a mixer until stiff peaks.
2. Leave in the refrigerator for 2 hours before use.
Sastojci: 340g krem sira (neslanog), 60g secera u prahu, 80ml slatke pavlake, rendana kora jednog limuna.
Priprema:
1. Mikserom umutiti krem sir sa korom od limuna dok ne postane penasto.
2. Mikserom umutiti slatku pavlaku.
Sastojci: 400g kondezovanog mleka, 200g krem sira (neslanog), 1 kasika soka od limuna, rendana kora jednog limuna.
Priprema:
1. Mikserom umutiti krem sir dok ne postane penast.
2. Dodati kondezovano mleko, koru i sok od limuna. Mutiti dok ne postane glatko.
Sastojci: 400g krem sira (neslanog), 45g slaga u prahu, 115ml mleka (hladnog), 1 kasicica vanila ekstrakta (opciono).
Priprema:
1. Umutiti krem sir dok ne postane penast.
2. U drugoj ciniji, umutiti mleko i slag u prahu. Prvo mutiti na niskoj brzini 30 sekundi, zatim na najvecoj brzini 5 minuta.
Sastojci: 500g mlevenog juneceg mesa, 3 krompira, 2 do 3 glavice crnog luka, 3 cena belog luka, 1 jaje, 3 korice hleba, so, biber, besamel sos, kackavalj ili mocarela sir (isecen na tanke snite), za przenje - ulje.
Priprema:
1. Korice hleba potopiti u mlaku vodu. To prvo uraditi posle spremati drugo.
2. Pripremiti besamel sos.
3. Crni luk, beli luk i krompir oljustiti. Crni i beli luk sitno iseckati u secku. Krompir izrendati na krupno. Jaje umutiti viljuskom.
Pre 2013. godine sam imala tvrde stolice koje su tesko izlazile. Nakon toga (nakon smrti oca) pojavili su mi se hemoroidi. Posle toga cak iako imam meksu stolicu ja imam spoljasnje hemoroide.
Jednom, pre 2 mesec dana mi je pukao ali mi se krv pojavila samo tad posle stolice na toalet papiru.
Drugi put, pre mesec dana je bas krvarilo - 2 dana.
Kada mi se desilo prvi put na jutjubu sam nasla da pomaze svinjska mast. Sutra dan sam otisla u prodavnicu i kupila 500g svinjske masti.
Kada imate ekstremne - veoma jake bolove u donjem delu stomaka za vreme PMS-a tesko da mozete da probate jednu po jednu stvar da vidite koja ce da vam pomogne. Barem je tako kod mene. Mozda zato sto imam miome pa mi oni dodatno stvaraju bolove cak i kad nisam u PMS-u.
Najbolja stvar za mene su Femisan A kapi.
Ako mozete sebi da priustite mozete piti 2 meseca, napraviti pauzu od 2 nedelje i opet piti 2 meseca. Ovako mozete ponoviti jos dva puta. Znaci 8 meseci sa pauzama od 2 nedelje posle svaka 2 meseca.
Pije se 60 kapi u pola case vode pola sata pre dorucka i isto tako pre vecere.
Bolovi u PMS-u retki i blagi.
Ako ne mozete to sebi da priustite, savet je da se pije 5 dana pre ciklusa, po 30 kapi pola sata pre dorucka i vecere (60 kapi dnevno). A za vreme PMS puna doza, od 60 kapi dva puta dnevno (navedeno gore).
Ako pijete po 120 kapi na dan, bocica od 30ml trajace vam 5 dana.
Cena, sad u ovom trenutku dok pisem, za jednu bocicu od 30ml je 1.137 dinara.
Sastojci: 200g leblebija (sirovih), 1/2 crnog luka, 5 cena belog luka, 1 veza lista persuna, 1 veza lista korijandera, 1 kasika korijandera u prahu, 2 kasike kima u prahu, 1 kasicica kardamona u prahu, 2 kasike brasna, 1 kasicica sode bikarbone, 1 kasicica soli.
Priprema:
1) Potopiti leblebije u vodu i ostaviti preko noci. Moze i 12 sati ali nakon 6 sati promenite vodu (da se ne pokvari).
2) U blenderu usitniti leblebije.
Sastojci: taco tortilje, 1 glavica zelene salate, 100g kukuruza, 2-3 paradajza, 250g pileceg belog mesa, sok od 1/2 limuna, 1 avokado, za preliv - 2 kasike kisele pavlake (12%), 1 kasicica vinskog sirceta, kasicica maslinovog ulja.
Priprema:
1) Zelenu salatu oprati i iseci na trakice. Paradajza oljustiti i iseci na kockice. Belo meso oprati. Avokadi oljustiti i izvaditi kosticu.
2) Belo meso staviti u serpicu, dodati vodu i kuvati oko 20 do 30 minuta. Ocediti i iscepkati na trakice ili iseci na kockice. Ili pripremiti Rostiljsko pilece belo meso.
3) Pomesati ulje, kiselu pavlaku i sirce. Cuvati u frizideru.
4) Avokado usitniti da dobijete pire. Dodati sok od limuna i promesati.
5) Pomesati zelenu salatu, kukuruz, paradajz i piletinu. Preliti sa prelivom i promesati6) U glavni deo kutije za rucak staviti mesaviu zelene salate i piletine. U manji odeljak avokado. A u treci, tortilju isecenu na kocke.
Ingredients: taco tortillas, 1 head of lettuce, 100g of corn, 2-3 tomatoes, 250g of chicken white meat, juice of 1/2 a lemon, 1 avocado, for the dressing - 2 tablespoons of sour cream (12%), 1 teaspoon of wine vinegar, a teaspoon of olive oil.
Preparation:
1) Wash the green salad and cut it into strips. Peel the tomatoes and cut them into cubes. Wash the white meat. Peel the avocados and remove the stone.
2) Put the white meat in a pot, add water and cook for about 20 to 30 minutes. Drain and tear into strips or cut into cubes. Or prepare Barbeque chicken white meat.
3) Mix oil, sour cream and vinegar. Store in the refrigerator.
4) Crush the avocado to make a puree. Add lemon juice and stir.
5) Mix lettuce, corn, tomatoes and chicken. Pour over the dressing and stir.
6) Put a mixture of green salad and chicken in the main part of the lunch box. In the smaller section, avocado. And in the third, a tortilla cut into cubes.
Sastojci: 750ml vode, 65g gustina, 500g šećera, ½ kašičice limuntusa, 1 kasicica vanila ekstrakta, boja za kolace, još secera.
Priprema:
1. Pomesati 250ml vode, gustin i šećer da nema grudvica.
2. U serpu sipati 500ml vode i limuntus. Dodati mesavinu secera i gustina i mesajuci kuvati na srednjoj temperaturi (4) dok ne postane belicasto. Kuvati 45 minuta. Smesa ce da zapeni i pobeli.
Sastojci: 200g jecam zrna (gersla), 200g leblebija (sirovih), 5 sargarepa, 2 paskanata, komad korena celera, 1 crni luk, 250g kuvane leblebije, ½ glavice brokolija, ½ glavice karfiola, preliv za povrce i leblebije.
Priprema:
1. Potopite leblebije u vodu i ostavite da stoji 12h. Posle 6h promenite vodu. Mozete cuvati u frizideru. Isprati i ocediti. Potopiti gerslu (jecam zrno) u vodu i ostaviti 8h. Isprati u 2 do 3 vode i ocediti. Oljustiti sargarepu, crni luk, paskanat i celer i iseci na kolutove ili kockice. Pripremiti brokoli i karfiol.
2. U serpu sipati 800 ml vode i kad prokljuca smanjiti na srednju temperaturu (4), dodati gerslu i kuvati od 45 do 60 minuta dok se zrna otvore. Ako je voda isparila dodati jos vode.
Sastojci: 200ml supe, 4 cena belog luka, 1 kasika majčine dušice (sveze, sitno seckane), 3 veze svežeg lista peršuna (sitno seckanog), sok od jednog limuna, 3 kašičice slatke paprike u prahu, 2 kašičice kurkurme u prahu, so, biber, maslinovo ulje.
Priprema:
1. Beli luk oljustiti i iseci na kockice.
2. Pomesati sve sastojke.
Sastojci: 100g kakao putera, 7 kasika putera od indijskih oraha, 3 1/2 kasika agava sirupa ili meda.
Priprema:
1. Na pari otopite kakao puter. Sklonite sa sporeta.
2. Dodati agava sirup ili med i puter od indijskih oraha i promesati.
Masa ce biti gusta.
Sastojci: 500g maskarpone sira, 500ml slatke pavlake, 50g secera u prahu, 2 kasice vanila ekstrakta ili 2 kasicice arome ruma, 150g cokolade, 4 kasike ulja ili margarina, 200ml mleka, za fil - voce po zelji sveze ili suvo voce, urme, mleveni keks ili komadici keksa, kokosovo brasno, komadici cokolade, zele bombone, krem bananice, mleveni ili seckani orasasti plodovi.
Priprema:
1. Umutiti slatku pavlaku mikserom.
2. Dodati secer u prahu i kratko mutiti ponovo.
Sastojci: 900ml mleka, 300ml slatke pavlake, 3 kašike pirinčanog brašna (pune) ili obicnog belog brasna, 1 kašika kukuruznog skroba tj. gustina (puna) i još ½ kašike, 150g šećera, 2 sitna komada mastike ili 1 ½ kašičice ekstrakta vanile.
Priprema:
1. Pomešajte mleko i slatku pavlaku u serpi.
2. Dodati pirinčano brašno, kukuruzni skrob, šećer i mastika gumu ili ekstrakt vanile i mešati dok ne dobijete glatku smesu.
Sastojci: 1 kg mlevenog juneceg mesa, 1 kasicica pimenta, 1 kasicica cimeta, 1 kašičica bibera, 1 kašičica ljute aleve paprike, 1 kašičica slatke paprike, 1 kašičica kumina, 1 kašičica korijandera, 1 crni luk, 1 cen belog luka (izgnjecenog), 4 kasike lista persuna (svezeg, sitno seckanog).
Priprema:
1. Crni luk i beli luk oljustiti i iseckati. Crni luk staviti u vodu.
2. U junece mleveno meso dodati sve zacine i dobro izmesiti rukom. Dodati beli luk i list persuna i jos malo mesiti da se sjedini.
Sastojci: 120g smrznutog bobicastog voca (jagode, maline, borovnice, kupine, aronija, suve brusnice), 250ml mleka (manje masti), 2 kasike grckog jogurta ili svapskog sira (kvark), ½ banane, 30g proteina surutke sa ukusom po zelji (zavisi koje bobicasto voce ste izabrali ili sta imate).
Priprema:
1. Stavite sve sastojke u blender i blendajte dok ne postane glatko.