Quesadilla for kids with chicken, cheese and vegetables (Kesadilja za decu sa piletinom, sirom i povrcem)

Juicy and tasty quesadilla with chicken, melted cheese, carrot, corn and red pepper, suitable for children from 6 to 12 years old. Thin, crispy on the outside and creamy on the inside.

Tags:

For children, for breakfast, for a snack, for energy, for school, bring to work, for policemen, for firefighters, for a shift meal.

Preparation time: 1 hour 10 minutes.

Drying time: 12 - 24 minutes.

Total preparation time: 1 hour 22 minutes - 1 hour 34 minutes.

Ingredients (for 4 small quesadillas):

• 4 small integral tortillas (about 20 cm
• 160 g roasted chicken or cooked chicken
• 120 g mozzarella or mild gouda* (see note)
• 60 g of carrots
• 60 g of sweet corn
• 40 g of red pepper
• 1 teaspoon of olive oil (for the pan as needed)
• Cream cheese (for the edges of the tortilla)

Preparation:

0. Do not wash chicken meat before heat treatment.

1. Cut the chicken into very small pieces. Peel the carrot. Clean the pepper.

2. Cook the carrot until soft, cool and chop finely.

Kukuruzni tortilja cips (Corn tortilla chips)

Sastojci: 12 kukuruznih tortilja, 2–3 kašike neutralnog biljnog ulja (suncokretovo, ulje od uljane repice, kikiriki ulje ili rafinisano avokadovo ulje), so po ukusu, prstohvat čilija u prahu (opciono), prstohvat dimljene paprike u prahu (opciono), beli luk u prahu (opciono).

Priprema:

1. Zagrej rernu na 200 °C (392 F) (gornje/ donje pečenje).

2. Tortilje iseci na trouglove (kao pice).

Klasican burito (Classic burrito)

Sastojci (za 4 porcije): 4 komada velikih pšeničnih tortilja (25–30 cm), 300 g junećeg mlevenog mesa, 200 g kuvanog belog pirinča, 150 g kuvanog crnog ili crvenog pasulja (oceđenog), 120 g rendanog cedar sira (ili mešavina chedar sira i mocarela sira), 100 g salse od paradajza, 80 g kisele pavlake, 1 kašika biljnog ulja, 1 srednji crni luk (oko 120 g, sitno seckan), 2 čena belog luka (oko 6 g, sitno seckana), 1 kašičica mlevenog kumina, 1 kašičica mlevene slatke paprike u prahu, ½ kašičice mlevenog čilija, ¼ kašičice mlevenog crnog bibera, opciono - 50 g seckane zelene salate, 50 g kuvanog kukuruza šećerca, sok od ¼ limete.

Priprema:

1. Na srednjoj temperaturi (4) zagrej ulje u tiganju. Dodaj luk i prži 4–5 minuta dok ne omekša i postane staklast.

2. Dodaj beli luk i prži još 30 sekundi, samo da zamiriše.

Meksicka piletina sa sosom i tortiljama (Mexican chicken enchiladas)

Sastojci: 300 g pilećeg mesa (kuvanog, iskidanog na komade), 6 tortilja (prečnika 20 cm), 450 g meksickog zelenog sosa salsa verde, 1 kašičica maslinovog ulja, 130 g kisele pavlake, 1 kašika listova peršuna (sitno iseckanih), 120 g čedar sira ili Monterej džek kackavaljq ili provolone kackavalja ili gaude ili mocarela sira (iseckane).

Priprema:

1. Pripremite zeleni sos salsa verde. Sklonite sa šporeta.

2. Dodajte kiselu pavlaku i listove peršuna.

Tortilja rolnice sa slaninom i kackavaljem (Tortilla rolls with bacon and yellow cheese)

Sastojci: tortilje, snite slanine, snite kackavalja.

Priprema:

1. Iseci tortilje na trake 2.5 do 3 cm sirine. Iseci slaninu i kackavalj na istu sirinu

2. Staviti parce slanine. Preko parce tortilje. Preko dva parceta kackavalja - jedan da se nastavlja na drugi po duzini.

Tortilja sa jajima, slaninom i povrcem (Tortilla with eggs, bacon and veggies)

Sastojci: 4 kriške slanine, 1 krompir, 1 paprika, 4 jaja, 80 g čedar sira (rendanog), 4 kukuruzne tortilje, meksički zeleni sos, 1 ½ kašike maslinovog ulja, ¼ crnog luka (sitno iseckanog), 1 avokado (isečen), so i biber po ukusu.

Priprema:

1. Pržite slaninu u tiganju dok ne postane hrskava. Stavite je na papirni ubrus da upije višak ulja. Umutite jaja.

2. Iseckajte krompir, a zatim ga iscedite. Bacite tečnost.

Takosi s king oyster pecurkama (King oyster mushroom tacos)

Sastojci: 4 king oyster pecurke, 1 kasicica aleve paprike, 1 kasicica kima, ¼ kasicice soli, 2 cena belog luka (sitno seckanog), 1 kasika sosa od italijanskog slljiva paradajza, 2 kasike maslinovog ulja, kukuruz salata - 150g kukuruza, 1 kasika lista persuna (sitno seckanog), 2 kasike crnog luka (sitno seckanog), sok od jednog limuna, rendana kora od jednog limuna, 1 kasika maslinovog ulja, ostalo - pola crvene paprike, pola zelene paprike, pola zute paprike - iseckane na kockice, 100g fete (izgnjecene viljuskom), 1 avokado (iseckan na kockice), tortilje.

Priprema:

1. Očistite pecurke vlažnim papirnatim ubrusom. Iseckati pecurke (i drske). 

2. Stavite na pleh obložen papirom za pečenje.

Tuna rolnice (Tuna rolls)

Sastojci: 180g tune, 100ml jogurta, 2 kasike persuna, 1 kasika svezeg vlasca, 2 kasike lista celera, 1 paradajz, 50g svezeg kupusa, 2 tortilje.

Priprema:

1) Ocediti tunu. Paradajz oljustiti.
2) Pomesati tunu, jogurt, persun, vlasac, celer, paradajz i kupus.

Heljdine tortilje sa bolonjeze sosom (Buckwheat tortillas with bolognese sauce)

Sastojci: tortilje od heljdinog brasna, bolonjeze sos ili bolonjeze sos 2, 1/2 struka praziluka, 1 kasika kokosovog ulja ili 1 kasika masti.

Napomena: ako spremate bolonjeze sos, maslinovo ulje zamenite kokosovim uljem.

Priprema:

1. Napravite tortilje od heljdinog brasna.

2. Napravite bolonjeze sos. 

3. Praziluk ocistiti i sitno iseckati.