Hleb od celih zrna psenica sa semenkama (Whole wheat grain bread with seeds)

Sastojci: 400g psenice, 65g ovsenih pahuljica, 65g razanih pahuljica, 65g jecmenih pahuljica, 70g susama, 30g semenki lana, 50g semenke suncokreta, 50g semenki bundeve, 1/2 kasicice soli.

Priprema:

1) Psenicu potopiti u vodu. Ostaviti 3 dana. Na svakih  8 sati menjati vodu. Pahuljice potopiti u vodu i ostaviti preko noci. Ocediti.

2) U blender staviti psenicu i usitniti dok ne dobijete glatku smesu.

Hleb od celih zrna sa orasima (Whole grain bread with walnuts)

Sastojci: 250g psenicnog brasna, 150g psenice (krupno samlevene), 20g svezeg kvasca, 1 kasika meda, 370ml toplog mleka, 250g oraha, 80g margarina (putera), 1 kasicica soli, 1 kasicica semena anisa, 1 zumance, 2 kasike kisele pavlake, 2 kasike susama.

Priprema:
1) U solju sipati 150 ml mleka, izmrviti kvasac i dodati med. Promesati i ostaviti na uskisne.
2) Orahe krupno iseckati.

Hleb od razi, psenice i prosa (Rye seeds, wheat and millet bread)

Sastojci: 150g razi, 150g psenice, 30g proso (oljusten), 50g semenki bundeve, 20g svezeg kvasca ili 7g suvog + 50ml vode + malo secera, 2 kasike mekinja, 2 kasike suncokretovih semenki, 2 kasike susama, 1/2 kasicice soli, komadic masti. 

Priprema:
1) Raz i psenicu potopiti u vodu, u posebnim posudama i ostaviti da stoji 48h. Proso potopiti u vodu i ostaviti da stoji 12h.
2) Staviti u cediljku i isprati. Ocediti. Potopiti kvasac u malo mlake vode i secera. Ostaviti 15 minuta da nadodje. Ako koristite svez kavasac izgnjeciti ga viljskom i promesati. Mekinje preliti sa 200ml mlake vode i ostaviti da stoji 10 minuta. Ocediti. Semenke suncokreta i susam malo preprziti. Ostaviti da se ohladi.