Sastojci: 600g integralnog brašna, 125 g margarina (sobne temperature, na kocke isecen), 200ml belog vina, 200ml ulja, 200g suncokreta, 150g susama, 50 g semenki konoplje, 10 g praška za pecivo, 1 kašičica soli.
Priprema:
1. Pomesati sve suve sastojke.
2. Dodati ulje, vino i margarin i sve dobro sjediniti.