Reference values ​​of protein, fiber, carbs and fat (Referentne vrednosti proteina, vlakana, UH i masti)

All listed values ​​are per serving.

Proteins: 15–24 g

High proteins: 25–40 g

Fiber: 5–9 g

High fiber: 10 g or more

Carbohydrates: 30–59 g

High carbohydrates: 60 g or more

Fats: 10–19 g

High fat: 20 g or more

General daily values ​​(DVs) for healthy adults, used on food declarations.

Proteins: 50 g

Fibers: 28 g

Fat: 78 g

Carbohydrates: 275 g

Sve navedene vrednosti su po obroku.

Proteini: 15–24 g
Visoki proteini: 25–40 g
Vlakna: 5–9 g
Visoka vlakna: 10 g ili vise
Ugljeni hidrati: 30–59 g
Visoki ugljeni hidrati: 60 g ili vise
Masti: 10–19 g
Visoke masti: 20 g ili vise

Opste dnevne vrednosti (DV) za zdrave odrasle osobe, koje se koriste na deklaracijama hrane.

Proteini: 50 g

Vlakna: 28 g

Masti: 78 g

Ugljeni hidrati: 275 g