The Minuette Food Recipes & Face Masks

Search This Blog

Loading...

Sunday, April 21, 2013

Soja sa pecurkama (Soy pieces with mushrooms)

Sastojci: 2 solje soje u komadicima, kisela voda, 400g sampinjona, 2 glavice crnog luka, 150ml soka od paradajza, ulje, so, 1/2 kasicice aleve paprike, 2 kasike svezeg persunovog lista ili 1 kasicica suvog.

Priprema:
1) Sojine komadice preliti kiselom vodom i ostaviti da nabubre. Procediti. Crni luk oljustiti i sitno iseckati. Pecurke iseckati na listice.
2) Na ulju, proprziti crni luk. Dodati pecurke i sojine komadice. Prziti jos malo, pa dodati sok od paradajza i malo vode.
3) Posoliti po ukusu. Dodati alevu papriku i persun i kuvati oko 20 minuta na umerenoj temperaturi.

Predlog: mozete napraviti i Snicle od soje u rerni.

Ingredients:
2 cups soy pieces, sparkling water, 400g mushrooms, 2 onions, 150ml tomato juice, oil, salt, 1/2 teaspoon cayenne pepper, 2 tablespoons fresh parsley leaf or 1 teaspoon dried.

Preparation:
1) Soybean pieces soak in sparkling water and leave to swell. Drain. Peel onions and finely chop. Cut mushrooms into slices.
2) In oil, fry onions. Add mushrooms and soy pieces. Fry for another minute or two, then add tomato juice and a little water.
3) Add salt to taste. Then add cayenne pepper and parsley and cook for about 20 minutes on medium heat.

Suggestion: you can make Soy steaks in oven.

No comments:

Post a Comment

Ishrana Za Decu



Kordula Werner

Optimalna ishrana dece u vrtiću i predškolskom uzrastu zasnovana na zdravlju, ravnoteži i optimalnosti je tema ove knjige. Pre svega, deca treba da jedu ono što im je posluženo, a uz pomoć ove knjige, znaćete tačno šta je to što pred svoju decu treba da iznesete kako bi imala uravnoteženu ishranu.

Za praćenje ove knjige ne morate biti kulinarski mag. Recepti koje vam predstavlja autorka knjige se spremaju lako i brzo, a jednostavnost i raznovrsnost će vam držati pažnju dok svojim mališanima budete služili princezine sendviče, zlatokosinu salatu sa medaljonima ili kolače sa višnjama. I najzahtevnija deca će popustiti pred ukusnim, a pre svega zdravim receptima sadržanim u ovom kuvaru za savesne roditelje.