The Minuette Food Recipes & Face Masks

Search This Blog

Loading...

Monday, December 29, 2014

Sok od jabuka, celera, kelja, persuna i djumbira (Apples, celery, kale, parsley and ginger juice)

Za osteoartritis


Sastojci: 2 jabuke, 2 stapa celera, 1 glavica veceg ili 2 glavice manjeg kelja, 50g persuna, 1 kasika svezeg djumbira ili 1 kasicica suvog.

Priprema:
1) Oprati, oljustiti i iseci na kocke jabuke. Celer i persun oprati. Kelj oprati i iseci na manje komade.
2) U blender staviti sve sastojke i blendirati.

Napomena: sve sveze sokove koje napravite moraju se popiti u toku dana.
Predlog 1: mozete takodje napraviti za osteoartritis Sok od sargarepe, celera, ananasa i limuna.
Predlog 2: mozete takodje napraviti za osteoartritis Sok od bobicastog voca.

For osteoarthritis


Ingredients: 2 apples, 2 sprigs of celery, 1 larger head of kale or 2 smaller head of kale, 50g parsley, 1 tablespoon fresh ginger or 1 teaspoon dried.

Preparation:
1) Wash, peel and cut into cubes apple. Celery and parsley wash. Kale wash and cut into smaller pieces.
2) In a blender put all ingredients and blend.

Note: all fresh juices you make must be drink during the day.
Suggestion 1: you can also make for osteoarthritis Carrots, celery, pineapple and lemon juice.
Suggestion 2: you can also make for osteoarthritis Berries juice.

No comments:

Post a Comment

Ishrana Za Decu



Kordula Werner

Optimalna ishrana dece u vrtiću i predškolskom uzrastu zasnovana na zdravlju, ravnoteži i optimalnosti je tema ove knjige. Pre svega, deca treba da jedu ono što im je posluženo, a uz pomoć ove knjige, znaćete tačno šta je to što pred svoju decu treba da iznesete kako bi imala uravnoteženu ishranu.

Za praćenje ove knjige ne morate biti kulinarski mag. Recepti koje vam predstavlja autorka knjige se spremaju lako i brzo, a jednostavnost i raznovrsnost će vam držati pažnju dok svojim mališanima budete služili princezine sendviče, zlatokosinu salatu sa medaljonima ili kolače sa višnjama. I najzahtevnija deca će popustiti pred ukusnim, a pre svega zdravim receptima sadržanim u ovom kuvaru za savesne roditelje.