The Minuette Food Recipes & Face Masks

Search This Blog

Loading...

Sunday, May 8, 2016

Frape od kelja i djumbira za bolju cirkulaciju (Kale and ginger smoothie for better blood circulation)

Sastojci: 7 listova kelja, 1 komad djumbira (oko 3cm), 1 kisela jabuka, 1 slatka jabuka, 1 manji limun, 1 pomorandza, 2 sargarepe.

Priprema:

1) Listove kelja oprati i iscepkati. Djumbir oljustiti i iseci na manje komade. Jabuke oljustiti, ocistiti i iseci na cetvrtine. Limun i pomorandzu oljustiti i iseci na cetvrtine. Sargarepe oljustiti i iseci na manje komade.
2) Sve staviti u blender i napraviti frape.

Ingredients: 7 sheets of kale, 1 piece of ginger (about 3 cm), 1 sour apple, 1 sweet apple, 1 small lemon, 1 orange, 2 carrots.

Preparation:

1) Wash kale leaves and tear into pieces. Peel ginger and cut into smaller pieces. Peel apples, clean and cut into quarters. Peel lemon and orange and cut into quarters. Peel carrot and cut into smaller pieces.

2) Put all in blender and make smoothie.

No comments:

Post a Comment

Ishrana Za Decu



Kordula Werner

Optimalna ishrana dece u vrtiću i predškolskom uzrastu zasnovana na zdravlju, ravnoteži i optimalnosti je tema ove knjige. Pre svega, deca treba da jedu ono što im je posluženo, a uz pomoć ove knjige, znaćete tačno šta je to što pred svoju decu treba da iznesete kako bi imala uravnoteženu ishranu.

Za praćenje ove knjige ne morate biti kulinarski mag. Recepti koje vam predstavlja autorka knjige se spremaju lako i brzo, a jednostavnost i raznovrsnost će vam držati pažnju dok svojim mališanima budete služili princezine sendviče, zlatokosinu salatu sa medaljonima ili kolače sa višnjama. I najzahtevnija deca će popustiti pred ukusnim, a pre svega zdravim receptima sadržanim u ovom kuvaru za savesne roditelje.