Kmeli suneli Gruzijski zacin (Khmeli suneli Georgian spice)

Kmeli suneli 1

Sastojci: 2 kašičice semena piskavice, 4 lovorova lista, 2 kašike sušenog peršuna, 2 kašičice sušene majčine majčine, 2 kašičice sušenog estragona, 2 kašičice semena celera, 1 kašičica mlevenog korijandera, 2 kašičice sušene mirodjije, ½ kašičice bibera, 1 ½ kašičice soli.

Priprema:

1. Dodajte seme piskavice, lovorov list i seme celera u mlin za začine ili kafu. Sameljite dok se ne formira fini prah.

2. U činiji pomešajte prah piskavice i lovorovog lista sa ostalim sastojcima dok se dobro ne sjedine.

Caj za pred spavanje (Bedtime tea)

Sastojci: 1 kasicica kamilice, 1 kasicica lavande (cvet), 1 kasicica ruzinih latica, 1 kasicica nevena (cvet), 1 kasicica kore pomorandze (rendana) po jednoj solji.

Priprema:

1. Pomešajte sve biljke.

2. Na 200 ml ključale vode koristiti 1 kafenu kašičicu cajne mesavine. 

Za ekstremne bolove i grceve PMS-a (For PMS extreme pain and cramps)

Kada imate ekstremne - veoma jake bolove u donjem delu stomaka za vreme PMS-a tesko da mozete da probate jednu po jednu stvar da vidite koja ce da vam pomogne. Barem je tako kod mene. Mozda zato sto imam miome pa mi oni dodatno stvaraju bolove cak i kad nisam u PMS-u.

Najbolja stvar za mene su Femisan A kapi.

Ako mozete sebi da priustite mozete piti 2 meseca, napraviti pauzu od 2 nedelje i opet piti 2 meseca. Ovako mozete ponoviti jos dva puta. Znaci 8 meseci sa pauzama od 2 nedelje posle svaka 2 meseca.

Pije se 60 kapi u pola case vode pola sata pre dorucka i isto tako pre vecere.

Bolovi u PMS-u retki i blagi.

Ako ne mozete to sebi da priustite, savet je da se pije 5 dana pre ciklusa, po 30 kapi pola sata pre dorucka i vecere (60 kapi dnevno). A za vreme PMS puna doza, od 60 kapi dva puta dnevno (navedeno gore).

Ako pijete po 120 kapi na dan, bocica od 30ml trajace vam 5 dana.

Cena, sad u ovom trenutku dok pisem, za jednu bocicu od 30ml je 1.137 dinara.