Kopriva za anemiju i kosu (Nettle for anemia and hair)

Cela biljka koprive je lekovita, od semena, korena do lista.

Studije su pokazale da kopriva ima antioksidantna, antimikrološka svojstva, da deluje kao blagi analgetik protiv bolova, kao i da je korisna protiv čireva. U narodu je poznata kao biljka kojim se leči pad imuniteta, anemija ali i kao narodni lek protiv opadanja kose.

Bogata je mineralima, a posebno kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, flavonidima i biljnim sterolima. Tu je i vitamin D, koji je u biljkama prava retkost, vitamin K, vitamini C i A. Pored toga, kopriva ima i visok sadržaj antioksidanata i polifenola. Antioksidanti pomažu našem organizmu da se odbrani od slobodnih radikala koji izazivaju starenje, neke vrste raka, bolesti srca i dijabetes i druge bolesti.

Za anemiju med, kopriva bademi i limun (For anemia, honey, nettles, almonds and lemon)

Sastojci: 350 g meda, 50 g semena koprive, 100 g sirovih badema, sok od 2 limuna.

Potrebno: tegla od 1 kg, drvena ili plasticna kasika, cediljka za limun.

Priprema: 

1. Seme koprive usitniti u secku ili mlinu za kafu u prah.

2. Badem iseci nozem na sitno ili samleti u secku, pazite da ne dobijete pastu.

Za anemiju med sa koprivom i kakaom (For anemia, honey with nettle and cocoa)

Izbegavajte koprivu u svim oblicima ako pijete sedative, antikoagulante, lekove za dijabetes ili hipertenziju. Svakako se posavetujte sa svojim lekarom pre nego što počnete da koristite preparate na bazi koprive.

Sastojci: 1 kg meda, 5 kasika semena koprive, 5 kasika kakaoa (organski, ne onaj za kolace).

Potrebno: tegla od 1.5 kg, drvena kasika ili plasticna (metalna nikako).

Priprema:

0. U secku ili mlinu za kafu samleti semenke koprive u prah.

1. U teglu sipati 500 g meda.

2. Dodati semenke koprive i promesati drvenom kasikom da se sjedini.