Losos sa povrcem u rerni (Salmon with vegetables in the oven)

Sastojci: 500 g fileta lososa, malo soli, malo bibera, malo ljute aleve paprike (opciono) ili malo slatke aleve paprike u prahu, 2 kašike maslinovog ulja, 1 kasicica soka od limuna, 1 grancica svezeg ruzmarina (poskidajte listice I malo izmrvite rukama), 1 ½ kasicice svezeg timijana (sitno seckanog), ½ kasicice svezeg mirodjije (sitno seckane), povrce - 150 g paradajza, 3 cena belog luka, 1 tikvica, 1 crvena paprika, 1 zelena paprika, origano, 2 kašike maslinovog ulja.

Priprema:

1. Paradajz oljustiti. Tikvicu oljustiti. Paprike ocistiti. Beli luk oljustiti. Sve iseci na kocke. Paprike mozete iseci na stapice. Beli luk sitno iseckati. Losos operite I osusite papirnim ubrusom.

2. Pomesati maslinovo ulje I origano.

Cili u prahu (Chilli powder)

Sastojci: 2 kašike slatke aleve paprike, 2 kašičice origana, 1 ½ kašičice mlevenog kumina, 1 ½ kašičice belog luka (u prahu), ¾ kašičice crnog luka (u prahu), ½ kašičice kajenskog bibera (u prahu).

Priprema:

1. U činiji pomesati slatku alevu papriku , origano, kumin, beli luk u prahu, crni luk u prahu i kajenski biber u prahu.

2. Čuvati u frižideru u hermetički zatvorenoj posudi.

Sos za picu (Pizza sauce)

Sastojci: 250 ml paradajz pirea, 1 kasicica origana, prstohvat belog luka u granulama.

Priprema:

1. Pripremiti paradajz pire.

2. U ciniji pomesati sve sastojke.

Dalmatinska mesavina zacina (Dalmatian spice mix)

Sastojci: 2 kasicice ruzmarina, 3 kasicice bosiljka, 3 kasicice zimskog  cubara, 3 kasicice majčine dušice, 3 kasicice majorana, 3 kasicice origana.

Priprema: 

1. Pomesati sve sastojke.

2. Cuvati u hermeticki zatvorenoj posudi.

Zacinsko bilje Provanse 1 (Herbs de Provence 1)

Sastojci: 1 kašika sušenog timijana, 1 kašika sušenog bosiljka, 1 kašika sušenog ruzmarina (samlevenog u mlinu za začine), 1 kašika sušenog estragona, 1 kašika sušenog letnji čubar (letnji majoran), 1 kašičica sušenog majorana, 1 kašičica sušenog origana, 1 lovorov list (samleven u mlinu za začine).

Priprema:

1. Dodajte sve začine i bilje u posudu i mešajte dok se ne sjedine.

2. Čuvajte mešavinu začina iz Provanse u hermetički zatvorenoj posudi.

Integralni krekeri sa susamom (Integral crackers with sesame seeds)

1 solja je 200 ml 

Sastojci: 4 solje integralnog razanog brasna, 1 solja semenki - lan, susam, suncokret, bundeve, 5 g praska za pecivo, 1 solja ulja, 1 solja vode, 1 kasicica soli, 1 kasicica origana (suvi).

Priprema:

1. Pomesajte suve sastojke

2. Dodajte vodu I ulje.

Zacinski miks za grilovanje (Seasoning mix for grilling)

Sastojci: 10 g crnog luka (u prahu), 15 g sušenog origana, 30 g dimljene paprike (u prahu), 15 g sušenog ruzmarina, 15 g mlevenih semenki korijandera, 5 g mlevenog crnog bibera.

Možete posipati ovu mešavinu tokom kuvanja ili je koristiti za aromatiziranje marinade za hranu kao što su:

Zamena za sumak zacin (Substitute for sumac spice)

Sastojci: 1 kasika timijana (suvog, zdrobljenog), 1 kasika origana (suvog, zdrobljenog). 

Priprema:

1. Pomesati sve sastojke zajedno u maloj posudi.

2. Čuvati u hermetički zatvorenoj posudi.

Beli sos za salate i sendvice (White sauce for salads and sandwiches)

Sastojci: 125ml majoneza, 60ml belog vinskog sirceta, 1 kasika soka od limuna, 85ml maslinovog ulja, 2 cena belog luka (sitno seckanog), 2 kasike meda, 60g parmezana, 1/2 kasicice suvog origana, 1/2 kasicice suvog bosiljka, 1/2 kasicice suvog persuna, 1/2 kasicice suvog timijana, par kasika vode ako treba da se sos razredi.

Priprema:

1) U teglu staviti sve sastojke. Zatvoriti i dobro promesati i promuckati.

2) Vodu dodati ako je previse gusto, ali kasiku po kasiku.

Brza pica sa mocarelom i paradajzom (Quick pizza with mozzarella and tomatoes)

Sastojci: 1 pakovanje lisnatog testa, 2-3 paradajza (jos ako vam je veci pleh), 1+1 kasika margarina, 1 cen belog luka, 200g kisele pavlake, 150-200g mocarele, origano.

Priprema:

1) Paradajz oljustiti, ocistiti i iseci na kolutove. Posoliti, staviti izmedju papirnih ubrusa i ostaviti 15 minuta. Beli luk oljustiti i sitno iseckati. Mocarelu izrendati na krupno.

2) Kiselu pavlaku pomesati sa mocarelom i promesati.

Salata od przenog povrca (Roasted vegetable salad)

Sastojci: 400g šargarepe, 4 paprike, 1 plavi patlidžan, 800g grčkog jogurta, 4 čena belog luka, so, ulje, origano.

Priprema:

1. Oljustiti sargarepu. Paprike, patlidzan i beli luk ocistiti. Sargarepu izrendati. Paprike i patlidzan iseci na kockice. Beli luk sitno. Patlidzan preliti vodom i ostaviti pola sata. Procediti.

2. Na malo ulja proprziti beli luk. Dodati sargarepu i prziti nekoliko minuta. izvaditi na tanjir.

Przene plocice od sira i prsute (Fryed slices of cheese and prosciutto)

Sastojci: feta sir ili mladi sir ili stari sir, prsuta ili panceta (tanke snite), suvi bosiljak, suvi origano.

Priprema:

1. Feta sir isecite na 1 cm debjine.

2. Posuti suvim zacinima.

3. Uviti u prsutu ili pancetu.

Namaz od maslina i oraha (Olives and walnuts spread)

Sastojci: 200g maslina (bez kostica), 200g oraha, 1 crni luk (oljusten, isecen na manje komade), 100g pirea od paradajza, 1 list bosiljka (svezeg), 1 list origana (svezeg).

Priprema:

1. U blebder staviti orahe i crni luk i blendirati.

2. Dodati paradajz pire, bosiljak i origano i blendirati dok ne postane glatko. 

Tikvice s kackavaljem u rerni (Zucchini with yellow cheese in the oven)

Sastojci: 2 jaja, 2 tikvice, 2 sargarepe, 1 crni luk, 160g+40g kackavalja (biljni ili gauda ili neki slican meksi, topljiv), 70g brasna, 120ml vode, 1 kasicica belog luka u prahu, 2 kasicice suvog origana, 1/2 kasicice soli ili vegete (opcionalno), 4 kasike ulja+jos malo, 20g margarina.

Priprema:

1) Oljustiti tikvice, sargarepe i crni luk. Tikvicu iseci na kockice, a sargarepu izredndati na sitno (ili krupno). Crni luk sitno iseckati. Jaja umutiti. Kackavalj izrendati na krupno.
2) U vecu serpu ili dublji tiganj zagrejati 2 kasike ulja i margarin na srednjoj temperaturi (4). Dodati crni luk i prziti nekoliko minuta povremeno mesajuci. Dodati sargarepu i takodje prziti nekoliko minuta, povremeno mesajuci. Dodati tikvice, promesati, poklopiti i krckati 10 minuta (povremeno otklopiti i promesati). Pred sam kraj dodati 40g kackavalja, promesati da se otopi. Skloniti sa sporeta.

Tako zacin (Taco seasoning)

Sastojci:  1 kasika cilija u prahu, 1 kasicica kima u prahu, 1 kasicica morske soli, 1 kasicica crnog bibera mlevenog, 1/2 kasicice aleve (slatke) paprike u prahu, 1/4 kasicice suvog origana, 1/4 kasicice belog luka u prahu ili granulama, 1/4 kasicice crnog luka u prahu, 1/4 kasicice ljute aleve paprike u prahu ili ljuspicama.

Priprema:

1) U ciniji pomesati sve zacine. Promesati.

2) Staviti u staklenu teglu i hermeticki zatvoriti.

Omlet sa kurkumom (Turmeric omelet)

Sastojci: 3 jaja, 1/3 kasicice kurkume, 1 kasicica suvog origana, 1 kasika vlasca ili 1 kasicica suvog vlasca, prstohvat soli, 2 kasike ulja uljane repice.

Priprema:

1) Jaja umutiti. Dodati kurkumu, origano, vlasac i so. Promesati.

2) U tiganju na srednjoj temperaturi zagrejati ulje. Sipati jaja i prziti oko 5 minuta.

Ingredients: 3 eggs, 1/3 teaspoon turmeric, 1 teaspoon dried oregano, 1 tablespoon of chives or 1 teaspoon dried chives, a pinch of salt, 2 teaspoons of canola oil.

Preparation:

1) Whisk eggs. Add turmeric, oregano, chives and salt. Stir.

2) In a saucepan over medium heat heat the canola oil. Add the eggs and fry for about 5 minutes.

Vege pica sa patlidzanom (Veggie pizza with eggplant)

Sastojci: 2 manja patlidzana + so + maslinovo ulje, 2 paradajza, 2 cena belog luka, 2 kasike lista persuna (sitno seckanog), suvi origano.

Priprema:

1) Pripremiti patlidzan (ako przite ili ako pecete u rerni). Paradajz oprati, oljustiti i iseci na kocke. Beli luk oljustiti i sitno iseckati.

2) U tiganju na 1 kasiki maslinovog ulja proprziti beli luk odk ne pusti miris. Dodati paradajza i priziti oko 10 minuta.

Corba od povrca i makarona (Vegetable and macaroni chowder)

Sastojci: 100g makarona (sirovih), 1 tikvica, 2 sargarepe, 2 paradajza, 2 kasike crnog luka (sitno sekanog), 1 stap celera sa listovima, 2 kasike lista persuna (sitno seckanog), 1 kasicica suvog origana, 1 kasicica suvog bosiljka 1.3 L vode, 2 kasike ulja uljane repice.

Priprema:

1) Tikvicu, sargarepe, sta celera, beli luk i paradajz oljustiti i iseci na kocke.

2) U tiganju na ulju uljane repice, na sredjoj temperaturi prziti crni luk dok ne postane svetlo braon. Dodati beli luk i prziti dok ne pusti miris.

Pljeskavice od kinoe (Quinoa burgers)

Sastojci: 500g kinoe (kuvane), 150g karfiola, 150g brokolija, 1 kasika lanenog semena, 1 kasika susama, 3 cena belog luka, 1 kasika suvog origana, 1 jaje (umuceno), 2 kasike svezeg soka od limuna, maslinovo ulje, prezle.

Priprema:

1) Pripremiti brokoli i karfiol. Beli luk oljustiti i sitno iseckati.

2) U serpicu sa prokuvalom vodom staviti cvetove karfiola i drske brokolija da se kuvaju 7 minuta. Dodati cvetove brokolija i kuvati jos 3 minuta. Ocediti.

3) U blenderu usitniti karfiol i brokoli.

Marinada za kackavalj (Marinade for yellow cheese)

Sastojci: 400g kackavalja, 250ml maslinovog ulja, 1 1/2 kasicice suvog ruzmarina, 1 1/2 kasicice suvog bosiljka, 1 1/2 kasicice origana, 1 1/2 kasicice kima, 2 lista lovora, 4 zrna bibera, prstohvat soli.

Priprema:

1. Kackavalj iseckati na kockice.

2. U teglu staviti maslinovo ulje, ruzmarin, bosiljak, origano, kim, biber i so. Dobro promuckati.